Upala desni – Koliko traje i kako je tretirati?

Upala desni, poznata i kao gingivitis, jedno je od onih stanja koje često zanemarujemo sve dok ne postane ozbiljnije. Možda ste primetili blago crvenilo, otok ili čak krvarenje desni dok perete zube, ali ste pomislili da je to samo prolazno.

Sama upala može trajati od nekoliko dana, pa sve do nekoliko nedelja, a u teškim slučajevima i do nekoliko meseci. Međutim, trajanje zavisi od više faktora.

Danas ćemo se pozabaviti ovim problemom kako biste znali kako da izbegnete komplikacije i održite zdrave desni.

Kako dolazi do upale desni?

Najčešći uzrok gingivitisa je nakupljanje plaka – tanke, lepljive bakterijske naslage koje se formiraju na zubima. Ako se plak redovno ne uklanja pranjem zuba i korišćenjem zubnog konca, može se stvrdnuti u kamenac, što dodatno iritira desni i izaziva upalu.

Faktori poput loše oralne higijene, pušenja, loše ishrane, određenih lekova, hormonskih promena i hroničnih bolesti (poput dijabetesa) takođe mogu doprineti razvoju ovog stanja.

Zanimljivo je koliko malo zapravo brinemo o svojim desnima dok simptomi ne postanu očigledni i problematični. I to je zaista problem, jer gingivitis često može biti potpuno bezbolan.

Zbog toga, redovne posete stomatologu igraju ključnu ulogu u otkrivanju bolesti u ranoj fazi. Dr Radlovački, je specijalista koji Vam može pomoći. On ima dugogodišnje iskustvo u oblasti opšte i estetske stomatologije i moći će da vam pruži kvalitetan savet.

Koliko traje upala desni?

Trajanje upale desni zavisi od nekoliko faktora, uključujući uzrok, ozbiljnost i koliko brzo se započne sa lečenjem. Akutna upala desni može trajati od nekoliko dana do nekoliko nedelja.

Redovno pranje zuba, korišćenje zubnog konca i ispiranje usta antibakterijskim sredstvima često donose brzo olakšanje.

Međutim, hronična upala desni može trajati mesecima, pa čak i godinama, ako se zanemari. U ovim slučajevima, simptomi poput krvarenja, povlačenja desni ili lošeg zadaha mogu postati hronični i zahtevaju stručnu intervenciju.

Simptomi upale desni

Prepoznajte simptome na vreme! Evo nekoliko znakova na koje treba obratiti pažnju:

• Crvenilo i oticanje desni
• Krvarenje tokom pranja zuba četkicom
• Povećana osetljivost desni
• Loš zadah iz usta
• Povlačenje desni (zubi deluju duže nego pre)
• Klimanje zuba u uznapredovalim slučajevima

Upala desni često može biti bezbolna, pa simptomi poput krvarenja tokom pranja zuba mogu biti prvi znak da nešto nije u redu. Ignorisanje ovih simptoma može dovesti do parodontitisa, ozbiljnijeg stanja koje može uzrokovati gubitak zuba.

Kako tretirati upalu desni?

Lečenje upale desni nije komplikovano, ali zahteva disciplinu. Evo šta možete uraditi:

1. Profesionalno čišćenje zuba

Poseta stomatologu je prvi korak. Stomatolog ili dentalni higijeničar očistiće plak i kamenac sa zuba i ispod linije desni. Ovaj tretman, poznat kao skaling, pomaže u smanjenju upale.

2. Poboljšanje oralne higijene

Redovno pranje zuba najmanje dva puta dnevno i korišćenje zubnog konca može napraviti čuda. Antibakterijska sredstva za ispiranje usta takođe su korisna u smanjenju bakterija.

3. Antibakterijski tretmani

U težim slučajevima, stomatolog će vam najverovatnije preporučiti antibakterijske tečnosti ili lokalne antibiotike.

4. Kontrola osnovnih zdravstvenih stanja

Ako su dijabetes ili drugi zdravstveni problemi uzrok gingivitisa, važno je da ta stanja budu pod kontrolom.

Kako sprečiti upalu desni?

Svi znamo da je prevencija pola zdravlja. Ako želite da izbegnete probleme sa desnima, pratite sledeće savete:

1. Pravilna oralna higijena

• Perite zube najmanje dva puta dnevno koristeći četkicu sa mekim vlaknima.
• Koristite zubni konac kako biste uklonili naslage između zuba.
• Isperite usta antibakterijskim sredstvima, ali zapamtite da to nije zamena za pranje zuba!

2. Redovne posete stomatologu

• Idite na kontrolu najmanje dva puta godišnje.
• Profesionalno uklanjanje kamenca smanjuje rizik od gingivitisa.

3. Zdrava ishrana

• Jedite hranu bogatu vitaminom C i kalcijumom (sveže voće, povrće, mlečni proizvodi).
• Smanjite unos šećera, jer on hrani bakterije koje uzrokuju plak.

4. Izbegavanje štetnih navika

• Prestanak pušenja značajno smanjuje rizik od bolesti desni.
• Ograničite unos alkohola koji je poznat kao faktor koji može iritirati desni.

Kako hormoni utiču na zdravlje desni?

Hormonske fluktuacije tokom puberteta, menstruacije, trudnoće ili menopauze mogu učiniti desni osetljivijima.

Tokom trudnoće, gingivitis može postati izraženiji zbog pojačanog dotoka krvi u desni. Zato je u ovim periodima posebno važno pridržavati se stroge oralne higijene.

Upravljanje stresom i zdravlje desni

Stres može oslabiti imuni sistem, čineći vas podložnijim upalama. Tehnike opuštanja, poput joge, meditacije ili fizičke aktivnosti, mogu pozitivno uticati na opšte zdravlje, uključujući i desni.

Zaključak

Briga o zdravlju desni nije nešto što bi trebalo odlagati. Simptomi poput crvenila, krvarenja ili oticanja znak su da vaše desni traže pomoć.

Pravilna oralna higijena, redovne posete stomatologu, zdrava ishrana i izbegavanje štetnih navika ključni su za očuvanje zdravih desni.

Ako primetite bilo kakve simptome gingivitisa, ne čekajte – zakažite pregled kod stomatologa. Na taj način možete sprečiti razvoj parodontitisa i zadržati osmeh na licu zdravim i blistavim.